Procrastination ou signal d’alarme ? Les blocages à écouter
On a souvent tendance à voir la procrastination comme un défaut, une faiblesse à corriger. Dans la vie d’un-e entrepreneur-e, elle s’invite pourtant régulièrement, et ceci sous des formes variées : un mail qu’on repousse, une décision stratégique qu’on n’arrive pas à prendre, une tâche administrative que l’on remet constamment « à demain ».
Mais si la procrastination n’était pas forcément un signe de paresse ou de désorganisation, mais plutôt un signal d’alarme à écouter et à prendre en compte ? Et si elle révélait un désalignement plus profond entre ce que vous faites... et ce dont votre entreprise (ou vous-même) avez réellement besoin ?
Chez HUMAD, nous rencontrons souvent des dirigeant-e-s qui ne manquent ni de motivation ni de discipline, mais qui se retrouvent bloqué-e-s face à certaines actions. Ces moments de résistance ont souvent beaucoup à dire.
1. Le flou : quand tout devient urgent, rien ne l’est vraiment
Quand on porte tout sur ses épaules, on finit souvent par ne plus savoir par où commencer. Les tâches s’accumulent, les priorités se brouillent, et chaque décision demande un effort colossal. La fatigue décisionnelle arrive: le cerveau, saturé d’informations, n’arrive plus à choisir ni à avancer.
Dans ces moments-là, procrastiner n’est pas un signe de faiblesse, mais un mécanisme de protection. Votre esprit vous indique qu’il a besoin de ralentir, de retrouver de la clarté et du sens. La question n’est pas « comment aller plus vite ? », mais « que puis-je simplifier ou déléguer pour retrouver un cap ? ».
Reprendre le contrôle sur votre charge mentale passe souvent par une réorganisation en profondeur : identifier ce qui vous freine, déléguer ce qui n’a pas besoin de vous, et recentrer votre attention sur les missions qui créent réellement de la valeur pour votre entreprise.
2. Le manque de structure : un terrain fertile pour la dispersion
Il arrive aussi que la procrastination soit le reflet d’un emploi du temps trop flou. Quand les journées ne sont pas cadrées, tout semble important et rien ne l’est vraiment. On saute d’une tâche à l’autre, on répond aux sollicitations, on perd le fil... et l’énergie avec.
Structurer son temps n’est pas une contrainte, c’est une forme de liberté. Organiser vos journées ou vos semaines par blocs (par exemple : matinées dédiées à la création, après-midis aux tâches administratives) aide à canaliser votre attention. Et pour préserver votre concentration, un geste simple peut faire une grande différence : travailler sans votre téléphone à portée de main. Chaque notification, chaque micro-interruption vous éloigne de ce que vous aviez prévu de faire. En apprenant à protéger votre attention, vous retrouvez naturellement le plaisir d’avancer sans tension ni dispersion.
3. Le refus inconscient : quand la tâche n’a plus de sens
Il existe une autre forme de procrastination, plus subtile : celle qui cache une perte d’envie ou de sens. Vous repoussez une action parce qu’au fond, elle ne vous correspond plus. Peut-être qu’elle n’a plus la même importance qu’avant, ou qu’elle ne s’inscrit plus dans la direction que vous souhaitez prendre. D
ans ce cas, écouter votre résistance est précieux : elle vous indique que quelque chose doit être ajusté. Peut-être que le processus est à repenser, que la méthode n’est plus adaptée, ou que cette tâche pourrait être confiée à quelqu’un d’autre. Déléguer, ici, devient une forme de lucidité, pas un aveu d’échec.
Transformer la procrastination en boussole
La procrastination n’est pas un ennemi à combattre, mais un message à décoder. Elle parle de charge, de clarté, d’alignement. En l’écoutant, vous pouvez transformer l’immobilité en mouvement conscient.
Chez HUMAD, nous aidons les entrepreneurs à comprendre ces blocages pour remettre de la fluidité et du sens dans leur manière de travailler. Parfois, il suffit d’un accompagnement, d’une meilleure organisation ou d’un regard extérieur pour que la motivation revienne naturellement.
Et si votre procrastination n’était pas un frein, mais le point de départ d’une nouvelle façon de faire avancer votre entreprise ?
